Systemische Beratung und Therapie in Berlin-Neukölln
– Unterstützung in Lebenskrisen –

Bei mir sind Sie richtig, wenn Sie

  • verzweifelt sind und ein­fach nicht mehr weit­er wissen.
  • sich von Mustern befreien möcht­en, die sich neg­a­tiv auf Ihre Beziehun­gen zu anderen oder sich selb­st auswirken.
  • schwierige Entschei­dun­gen tre­f­fen möcht­en oder müssen, bei denen Sie pro­fes­sionelle Unter­stützung benötigen.
  • Ihre Rolle in ver­schiede­nen Sys­te­men ver­ste­hen und eventuell verän­dern möcht­en, beispiel­sweise in Ihrer (Herkunfts-)Familie, Ihrem beru­flichen Umfeld oder in anderen Grup­pen, in die Sie einge­bun­den sind.

Mein Ansatz

Ich arbeite mit einem Meth­o­d­en­mix: Klas­sis­che sys­temis­che Meth­o­d­en wie Fam­i­lien- oder Struk­tu­rauf­stel­lun­gen (im Einzelset­ting mit Fig­uren) ergänze ich mit Imag­i­na­tion­stech­niken aus der Trau­mather­a­pie und kör­per­fokussierten Meth­o­d­en aus der Konzen­tra­tiv­en Bewe­gungs­ther­a­pie. Zusät­zlich ver­wende ich Ansätze aus der Inneren-Kind-Arbeit. Wir schauen gemein­sam, welche Meth­ode am besten zu Ihnen passt!

Mir ist es wichtig, Ange­bote jen­seits des reinen Gesprächs zu machen, weil tief­ere Bewusst­seinss­chicht­en nach mein­er Erfahrung dadurch bess­er erre­icht wer­den. Ger­ade wenn Sie dazu neigen, alles immer wieder zu durch­denken, sind außer­sprach­liche Meth­o­d­en häu­fig bess­er geeignet, um Verän­derun­gen anzus­toßen. Dies bedeutet nicht, dass es bei mir keinen Raum für Gespräche gibt, vielmehr ver­suche ich, Sprechen und non­ver­bale Meth­o­d­en sin­nvoll zu kombinieren.

Darüber hin­aus arbeite ich ressourcen- und lösung­sori­en­tiert. Ich gehe davon aus, dass Sie den Schlüs­sel zur Verän­derung bere­its in sich tra­gen und ver­ste­he mich als Beglei­t­erin des Prozess­es. Ich arbeite nicht mit Diag­nosen, da diese häu­fig eine ver­fes­ti­gende Wirkung besitzen. Stattdessen richte ich meinen Blick auf Ihre indi­vidu­ellen Prob­leme, ins­beson­dere aber auf Ihre indi­vidu­ellen Fähigkeit­en und Ressourcen.

Gemäß meines sys­temis­chen Ansatzes betra­chte ich Sie zudem immer als Teil eines oder mehrerer Sys­teme, was bedeutet, dass wir die Auswirkun­gen Ihres Han­delns auf andere in die Beratung oder Ther­a­pie mitein­beziehen. Verän­derun­gen wer­den oft, obwohl sehn­lichst erwün­scht, dadurch block­iert, dass sie ein Beziehungs­ge­füge, beispiel­sweise eine Part­ner­schaft, durcheinan­der brin­gen wür­den. Dementsprechend macht es Sinn, immer wieder zu über­prüfen, welche Auswirkun­gen Verän­derun­gen auf die Sys­teme haben, in welche Sie einge­bun­den sind.

Für ein Erst­ge­spräch nehmen Sie bitte tele­fonisch unter 01522–5194639 oder per E‑Mail unter beratungundtherapie@posteo.de Kon­takt mit mir auf. Falls Sie sich nicht in Innen­räu­men tre­f­fen möcht­en, kön­nen wir Ihre The­men gerne auch bei einem Spazier­gang besprechen.